В пятницу, 4 февраля,  отмечался Всемирный день борьбы с  раковыми заболевания, который проводится ежегодно, начиная с 2005 года. В 2022 году он проводится под девизом: «Создайте будущее без рака. Время действовать сейчас». Цель этого дня — привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания.

По  мнению врачей, состояние здоровья человека на 50% зависит от его образа жизни. Во вторую половину факторов входят  наследственность, уровень медицины и экологии. Поэтому большую часть болезней можно предотвратить или снизить риск их возникновения. Профилактика онкологических заболеваний также способна сократить вероятность возникновения опухолей, а также выявить их на начальной стадии, когда правильный подход позволит вылечиться полностью и избежать рецидива. Профилактика онкологии имеет два направления:

1) Соблюдение здорового образа жизни.

2) Раннее выявление онкологических патологий, фоновых и предраковых заболеваний и их лечение.

Неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, курение и пренебрежительное отношение к собственному здоровью – все это может послужить толчком для развития ракового заболевания.

Существенно снизит вероятность столкнуться со смертельной патологией здоровый образ жизни:

• Отказ от вредных привычек. Алкоголь увеличивает риск злокачественного поражения гортани, пищеварительного тракта. Курение также относится к негативным факторам. К примеру, выкуривая ежедневно  2 пачки, человек повышает вероятность рака легких в десятки раз. Полноценный ночной сон. Регулярное переутомление рано или поздно приведет к снижению защитных сил организма. При этом повысятся шансы столкнуться с онкологическим заболеванием.
• Спокойное эмоциональное состояние – еще один залог здоровья. Стрессовая ситуация – настоящий удар по иммунитету. Эмоциональная перегрузка может стать пусковым механизмом для развития рака.
• Полноценное питание. В первую очередь, необходимо отказаться от «вредных» продуктов: полуфабрикаты, фас-фут, газированные напитки. Питание должно быть насыщенным и полноценным, включающим витамины и минералы, необходимые для полноценного функционирования организма.Ежедневно необходимо употреблять свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты
• Активный образ жизни – прекрасная профилактика онкологии. Ожирение существенно увеличивает шансы столкнуться с раковыми заболеваниями. Физические нагрузки, соответствующие возрасту, улучшают метаболизм и кровообращение в тканях. В результате все системы организма начинают работать правильно, выводятся токсины, которые также часто становятся причиной раковых заболеваний.
• Чистота половых отношений. Бесконтрольная смена половых партнеров предрасполагает заражению венерическими инфекционными заболеваниями, которые впоследствии могут привести к развитию онкологических заболеваний.
• Защита от ультрафиолетового излучения. Практически все  случаи рака кожи происходят вследствие излишнего воздействия ультрафиолетового излучения, выделяемого солнечным светом или соляриями.

Чтобы не допустить начала развития болезни нужно регулярно посещать врача, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. По данным медиков, ежегодно около 4 млн. человек можно спасти, если выявлять онкологические заболевания на ранних стадиях.

В диспансеризацию взрослого населения входит ряд мероприятий по раннему выявлению онкологических заболеваний. В рамках профилактического медицинского осмотра или первого этапа диспансеризации проводятся:

-Скрининг на выявление злокачественных новообразований шейки матки (у женщин):

в  возрасте 18 лет и старше – осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом 1 раз в год;

в возрасте от 18 до 64 лет включительно — цитологическое исследование мазка с шейки матки 1 раз в 3 года;

-Скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез (у женщин):

в возрасте от 40 до 75 лет включительно маммография обеих молочных желез в двух проекциях с двойным прочтением (разные специалисты) рентгенограмм 1 раз в 2 года;

-Скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы (у мужчин):

в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет - определение простат-специфического антигена в крови;

-Скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки:

в возрасте от 40 до 64 лет включительно — исследование кала на скрытую кровь раз в 2 года;

в возрасте от 65 до 75 лет включительно — 1 раз в год;

-Скрининг на выявление злокачественных новообразований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки:

в возрасте 45 лет — эзофагогастродуоденоскопия;

-Осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпацию щитовидной железы, лимфатических узлов.

На втором этапе диспансеризации с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания при наличии медицинских показаний проводятся:

Исследования на выявление злокачественных новообразований легкого: рентгенография легких или компьютерная томография легких;

Исследования на выявление злокачественных новообразований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки: эзофагогастродуоденоскопия;

Исследования на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки: ректороманоскопия, колоноскопия;

Исследование на выявление злокачественных новообразований кожи и (или) слизистых оболочек (осмотр кожи под увеличением-дерматоскопия).

Важно! Для граждан, имеющих полис обязательного медицинского страхования, профилактические осмотры и обследования в рамках диспансеризации проводятся абсолютно бесплатно.

Внимание! В связи со сложной эпидемиологической ситуацией в регионе и с  целью разграничения потоков пациентов («здоровых» и «больных»), на базе отделений медицинской профилактики ГБУЗ «Городская поликлиника» организованы площадки для прохождения взрослым населением профилактических мероприятий с учетом прикрепления к административным районам г. Пензы:

1 площадка (Первомайский район) - поликлиника №1 (ул. Набережная реки Мойка, 51): проведение всех этапов профилактических мероприятий для прикрепленного населения поликлиник №1,№8,№9,№10;

2 площадка (Ленинский район) – поликлиника №2 (ул. Володарского, 34): проведение всех этапов профилактических мероприятий для прикрепленного населения поликлиник №2,№11,№12;

3 площадка (Железнодорожный район) – поликлиника №4  (ул. Парковая, 3): проведение всех этапов профилактических мероприятий для прикрепленного населения поликлиник №4,№3,№5;

4 площадка (Октябрьский район) – поликлиника №6 (ул. Гагарина, 24): проведение всех этапов профилактических мероприятий для прикрепленного населения поликлиник №6,№7;

5 площадка (Октябрьский район) – поликлиника №14 (ул. Стасова,7): проведение всех этапов профилактических мероприятий для прикрепленного населения поликлиник №14,№13.

В данных медучреждениях граждане могут проверить свое здоровье, как в рамках профосмотров и стандартной диспансеризации, так и пройдя углубленную диспансеризацию.

Если у Вас есть вопросы, касающиеся проведения диспансеризации или профилактических осмотров, а также оказания медицинской помощи по онкологическому профилю, обращайтесь  к страховым представителям по телефону «горячей линии» Единого контакт-центра в сфере ОМС Пензенской области:  8-800-100-80-44  (звонок бесплатный).