Сидячий образ жизни и малоподвижность негативно сказываются на здоровье граждан.

Самый простой и эффективный способ укрепить здоровье сотрудников в коллективе, повысить их продуктивность и общее настроение – ежедневная производственная гимнастика на рабочем месте. Регулярные физические упражнения направлены на улучшение общего физического состояния. Кроме того, гимнастика способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и улучшению общего самочувствия. Важно! Зарядку необходимо выполнять всем гражданам, независимо от вида деятельности.

В ТФОМС Пензенской области давно внедрена практика производственной гимнастики.

«Проведение производственной гимнастики во время рабочего дня помогает улучшить концентрацию и внимание работников ТФОМС. Физическая активность стимулирует мозговую деятельность, улучшает память и способствует повышению производительности труда, а главное – благоприятно сказывается на общей работоспособности коллектива», - отметила Елена Аксенова, директор ТФОМС Пензенской области.

ТФОМС Пензенской области рекомендует гражданам ответственно отнестись к своему здоровью и при возможности всегда находить время для занятий спортом.