Сахарный диабет представляет собой одно из наиболее распространенных хронических неинфекционных заболеваний, характеризующееся стойким повышением уровня глюкозы в крови. Данное состояние обусловлено либо недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой, либо нарушением его усвоения организмом. Инсулин, являясь ключевым гормоном, обеспечивает транспорт глюкозы из крови в клетки для получения энергии. Несвоевременное выявление и неадекватное лечение сахарного диабета могут привести к развитию серьезных осложнений, поражающих сосудистую, нервную системы, органы зрения, почки, а также сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь повышает риск возникновения инфарктов, инсультов, слепоты, почечной недостаточности и других жизнеугрожающих состояний.

Профилактика сахарного диабета, особенно 2 типа, во многих случаях возможна и основывается на принципах здорового образа жизни:

Рациональное питание: Сбалансированный рацион, включающий овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки. Ограничение потребления сахара, насыщенных и трансжиров.

Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки способствуют поддержанию нормальной массы тела и улучшению чувствительности к инсулину.

Контроль массы тела: Избыточный вес является значимым фактором риска развития диабета 2 типа.

Отказ от вредных привычек: Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на состояние здоровья и повышают риск развития диабета.

Ключевым элементом в системе профилактики и раннего выявления сахарного диабета является своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров, в том числе диспансеризации. В рамках проведения диспансеризации по полису ОМС всем гражданам проводится обязательный анализ крови на уровень глюкозы. Данное исследование является высокоинформативным и позволяет выявить повышение уровня сахара в крови на ранних стадиях, зачастую до появления клинически выраженных симптомов заболевания.

Раннее выявление сахарного диабета имеет первостепенное значение для предотвращения развития осложнений. Необходимо обращать внимание на следующие симптомы: повышенная жажда, частое мочеиспускание (в том числе в ночное время), повышенный аппетит, необъяснимая потеря веса, общая слабость и утомляемость, затуманенное зрение, замедленное заживление ран, склонность к инфекционным заболеваниям. При наличии указанных симптомов следует незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

По состоянию на ноябрь 2026 года, в медицинских организациях Пензенской области на диспансерном учете по сахарному диабету 1 типа состоят 2602 жителя региона, по сахарному диабету 2 типа - 67 800 застрахованных граждан. В рамках диспансерного наблюдения пациенты получают необходимую медицинскую помощь, включая консультации специалистов, рекомендации по коррекции питания и образа жизни, а также доступ к современным методам лечения и мониторинга состояния здоровья.

Сахарный диабет не является абсолютным противопоказанием к полноценной жизни. При строгом соблюдении рекомендаций лечащих врачей и активном участии самого пациента возможно достижение компенсации заболевания и минимизация рисков развития его осложнений, что позволяет вести активный и продуктивный образ жизни.

По вопросам проведения профилактических мероприятий обращайтесь по телефону «горячей линии» Единого Контакт-центра в сфере ОМС Пензенской области: 8-800-100-80-44 (звонок бесплатный).